カポエイラブログ 東京編

カポエイラでキャッチボール

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はい、昨日の練習は暑かったですねえ。

着いたら何もしていないのに、部屋の中に居るだけで汗出てきました。

さて、練習内容は、、、
体のアーチを作る系をやりました。わかりにくいですね(笑)

アウーケブラド、ポンチから起き上がり、アウージフレンチ、マカコエンペ、全てアーチが重要です。

あれ、どこの筋肉使うんでしょうね?
腹筋?背筋?

最後はチゾーラの練習です。
ジョゴで相手とのコミュニケーションとるのに、非常にユニークな技なんですけど、一人で完結しちゃってたら意味無いですよね。

カポエイラも会話のキャッチボールのようにやりとりしたいものです☆

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