カポエイラブログ 東京編

クマが出た!えっ?

投稿日:

土曜日、いつものごとく渋谷で練習です

まず、音楽クラスでは最近恒例のビリンバウの入り方の練習です

何回叩いてから入ったら良いか分からない人には、サンバママさんのアドバイス通り、「○カル○カルか?」を意識してやると良いかもしれませんね♪

そしてこの日のカポエイラ、動き練習の内容は、相手の蹴りに対して背中からくぐるようにネガチーバでよける入りのバリエーション

また、ネガチーバで横によけてからのインベルチーナやコルーナのバリエーションも練習です

練習でやった内容を実際にホーダで使えるようになるには反復が必要です

意識して使い続けてみましょう

そして練習後は、お待ちかね鍋パーティーでした

まだまだ寒いですし、何より最近暗い話が多いですからね、心から温まりたいものです

この日の鍋では、珍しくカポエイラのDVDを鑑賞!

まるでカポエイラのグループのような集まりでした(笑)

まあ、DVDの鑑賞としては、どのシーンに誰が出てくるかを探すという、まるで違った目的でしたが良しとしましょう

カポエイリスタらしく、最後は「クマが出た!」ゲーム

最初はヤレヤレって感じだった団員達も、最終的にはかなり白熱!

メストレ・コブラマンサは偉大なメストレです~☆

いや~、笑っぱなしでしたね

鍋って、本当にいいものですねっ!

カポエイリスタの熊が出た!

-カポエイラブログ 東京編

Copyright© CAPOEIRA TOKYO , 2019 All Rights Reserved.