そんなわけで、天井が高くて鏡のある自由ヶ丘です。
ついでに、女子用更衣室やピアノもあります。
仕事の関係で、ハトは少し遅刻しました。
何だか昨日はずっとぼーっとしていて、ちゃんと挨拶せずに練習に合流してすいません。
ホーダの最中も集中力なくて、自分的にはイマイチなカポエラしかできませんでした。
練習内容は、カポエイランドでやったXúxoのワークショップの復習でした。
ナバーリャや、エスプレッサオンの練習は、習う方も教える方も難しい。
特に自己表現の部分は、カポエラの中でも一番キモになる部分なので、自分自身で日頃から追及していかないといけませんね。
最後、自由ヶ丘は夜10時まで使えるので、久々にじっくり練習できました。
また、ちょくちょく利用しましょう。
