久々の南大井、レクホール
やたら広いこの部屋は、どれだけみんなが汗を流しても、いつもと違って中々湿度が高くなりません
いや、むしろこの日は部屋内がやたら乾燥していました
そんな渇き切ったカポエイリスタ達でしたが、練習内容は今週の復習
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まず、体が温まるまでは、水曜にやったチャンス→ピンチ系
水曜の内容にプラスして、他のバリエーションも加えてみました
どの場合も、とにかく演技力と言うか、微妙な体の角度とかタイミングが重要です
それによって美味しいエサをまき、しっかりと獲物をおびき寄せないといけませんからね
淡々とやっていても、罠には掛からないわけですよ
この辺の駆け引きが、カポエイラアンゴラの醍醐味ですよね
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そして、その後は月曜のヘルーニア系技の復習
これらは、これからも一技、二技、コンスタントに練習していきましょうね
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練習後は久々に大井町で焼肉
カポエイラ練習で絞った体に、しっかり栄養を与えないと回復しませんからね！
そして、和菓子カフェ！
どら焼きの皮を使ったクレープみたいな物です
もちろん、あんこも入っていてとても美味しかったです
店内には、どら焼きの皮のクリスマスツリーも！
大井町は色んなお店が続々オープンしているようで、中々活気があるようです。
カポエイリスタも多く住んでいますしね！
