火曜日の駒沢、
カポエイラ初心者クラスの振り返り。
そろそろ、ヘジョナゥ強化月間も終わりに近づきつつある今日このごろ。
先日のホーダで
初心者の女の子が乱暴者（笑）に
ヴィンガチーバを仕掛けられたと聞き
彼女のリベンジに協力するべく
この日はカウンターも含めた
数々のヴィンガチーバへの対応策を練習しました◎
とはいえ、
まずは、受け身をいくつか。
最悪のケースを想定して
安全に対処する準備から始めるのは
どんな、スポーツでも当然のことであります。
お次は
華麗なよけ方の練習♪
まるで、暴れ牛を軽くいなすように、
ヒラリと相手の背後へ舞い降ります☆
最後はお待ちかね
鼻息も荒く突進してくるヴィンガチーバ野郎を
女性でも軽く大人しくさせてしまうシャパジコスタや
そんな乱暴者をミジメに地面にはいつくばらせ
プライドをへし折るに最適なバンダジコスタなど
数々の返り討ち技のトレーニング☆
初心者だと思って
なめてかかってくる中堅カポエイリスタに対し
そんなカウンター技でビックリさせてあげると
見ている人も楽しいですからね♪
初心者のみなさん！
ぜひ、まわりを驚かせてやってください！！
