土曜日、五反田でのカポエイラ教室、振り返りです。
ヘジョナウ強化月間という事もあり、
この日ももちろん、そんな感じでしたが、
平日ではあまりできない
楽器や歌の練習もしました。
普段、
サンベントやアンゴラトーキでなら慣れているビリンバウを弾きながらの歌も
ヘジョナウトーキ&歌となると
これが意外と難しい。
まるで、カポエイラを習い始めた頃のように
「こんな難しい楽器弾きながら、歌なんて唄えるわけない！！」状態で、
なかなか新鮮です（笑）
とはいえ、
まだコヒードの練習だけですので
まだまだ易しいレベルですね☆
来週からは、さらに難易度をあげていきたいと思います。
そして
カポエイラ動きの練習では、セクエンシア アゲイン◎
上級者も初心者も等しく
メストレ・ビンバのセクエンシア復習をしました。
これで、ようやく基本はひととおり最後までいきましたので
来週からは、応用編に入っていきたいと思います。
さて、どんなことをやるのでしょうか？？？
さて、話はまるで変わりますが、
先日、サントリーの試飲モニターに応募したところ
大量に金麦ビールが当選しました！！
6ケースx24本=144本ですよ！！
ハト一人では
すべて飲むのに一年近くかかってしまいますので
カポエイラ東京では、今週末から
参加者にはもれなく金麦ビールをプレゼントします☆
カポエイラやってビールを浴びるようには飲もう！キャンペーン実施中(嘘)
※ビールは本当に無料で配布します。
いやー、カポエイラとビールって、
最高の組み合わせですよね？
最後に、メストレ・ビンバのアカデミアにあったルールの一つを紹介です。
- Não beber, e não fumar. Pois os mesmos alteravam o desempenho e a consciência da capoeira.
「酒もたばこもやめるんだ！カポエイラのパフォーマンス落ちてまうど！」
by メストレ・ビンバ
