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海外の友だちを作ろう

共通の趣味を持って海外の友だちを作ろう!

カポエイラは日本ではマイナーだけど欧米で大人気✨
出会うだけじゃなくて趣味が合えば話も弾む♪

海外へ行く機会も増えるからステキな彼が見つかるかも⁉️

糖分はダイエットの天敵

ラク痩せ&続けられる方法はこれ☆楽しいことをダイエットにする(外国の友だち編)

ラクに痩せられるて継続できるダイエット方法なんてホントにあると思う?

それは楽しいことをダイエットに組み込むこと。

つまり、自分が楽しいと思うことをやっていれば、それがそのままダイエットになってしまう!
というしくみを持つこと

なーんだ、そんなこと当たり前じゃないか~

問題は、自分が楽しいと思うことをどうダイエットに組み込むか❓

っていうところが難しいから困っているんじゃん。。。

だから今回は、外国人の友だちを作ったり、異文化交流を楽しみながらダイエットしてしまおうというおはなし 😉 Read more…

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原宿に白い砂浜が登場‼︎ビーチカポエイラ体験参加でビタココプレゼント♪

Details
English follows Japanese;

原宿になんと白い砂浜が登場‼️

仕事終わりの都会の真ん中でココナッツウォーターでも飲みながらビーチカポエイラでエクササイズしよう✨

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ふだんの生活から自然体でヘルシー。ロンドン子のウェルネスとカポエイラ

行ってきましたロンドン♪

年に2度ほどあるカポエイラのイベントに参加するためカタール航空使ってfly away

せっかくの旅だから、ロンドンにおけるウェルネス事情も簡単に調べてきました〜♪

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イギリスのイケメン

イギリスからイケメンボーイがやって来た!

イギリスからイケメンが体験レッスンに来てくれました!

彼との練習を通して
短所は長所
長所は短所
悩みに負けずに慢心せずに、うまく乗り越えていこう‼️っていう、いいおはなし(笑)

 

木曜日のカポエイラ東京、渋谷教室の体験クラスは

イギリスから来たイケメンボーイのほか、友だちの友だちのダンサーさん、カポエイラ少しだけ練習したことあるDJなど

めずらしくメンズ率が高くなり、男子5人、女子4人✨
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夜のヨーロッパのふかん図

海外のカポエイラワークショップに行こう‼️

2016年6月上旬にヨーロッパで開催されるカポエイラのワークショップに参加しよう〜‼️

興味ある方、連絡くださ〜い

カポエイラ自体をまだ始めていない方でも大丈夫♪

初心者向けのレベル別のクラスもあるので問題ナシ✨

一緒に海外の友だちを作りに行きましょう〜

 

行く決心までしていなくても興味ある方、詳細はメッセージくださいね❤️
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