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ビーチカポエイラ始めます♪

ビーチカポエイラ始めます♪

ちょっとした告知です❗️

ビーチカポエイラ始めます〜✨

まだ肌寒いが続きますが

天気のいい日の海は

もうすっごく気持ちいいですよ〜☀️

海と太陽、砂浜と波と

自然のチカラをたくさんもらって

気持ちよくカラダ動かしましょう♪

なので

ビーチカポエイラ始めます〜

ビーチヨガ的な感じで(笑)

とりあえず

茅ヶ崎と鎌倉のビーチで始めます

場所代が掛からないのでもちろん無料♪

主に土曜日の午後13:00〜14:00ごろスタートで

1時間くらいのレッスン

天気を見て雨や強風の日は中止、かつ

前日までに2人以上の希望者が集まった場合に開催します

持ち物や服装としては

写真のような水着になるにはまだ早いのでご注意をw

ロングスリーブ&ロングパンツ、軽く羽織るものもあった方がいいかもしれません

頭や手をつく動きもするのでヨガマットやビーチタオルもあるとベター

ニーズに合わせて柔軟に対応したいので

どこか別のビーチがいいという要望があれば

湘南エリア内なら変更可能❤️

時間や開催日もご相談次第で合わせられるので

お気軽に連絡くださいね〜✨

今のところ以下の予定です

4月16日(土)14:00〜15:00@鎌倉(由比ヶ浜)
4月23日(土)13:00〜14:00@茅ヶ崎(サザンビーチ西)

興味ある人や質問などはお気軽にメッセージください❗️