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カポエイラエクササイズのトレーナー

カポエイラブログ

燃焼100カロリー!!カポエイラエクササイズの動画紹介

アメリカで人気の「燃焼100カロリー」シリーズからカポエイラエクササイズの動画を紹介☆ トレーナーは多くのセレブのパーソナルトレーニングを受け持っているブレット・ホベル ➡️ ...

アレッサンドラ・アンブロジオ

カポエイラブログ

アレッサンドラ・アンブロジオのカポエイラダイエット記事まとめ

アレッサンドラ・アンブロシオはブラジル出身のファッションモデル。ヴィクトリアシークレットでの活動などで世界中でもトップクラスの人気を誇る。そのスタイルを維持するため秘訣の1つが「カポエイラ」。 アレッ ...

イギリスのイケメン

カポエイラ渋谷クラス 海外の友だちを作ろう

イギリスからイケメンボーイがやって来た!

イギリスからイケメンが体験レッスンに来てくれました! 彼との練習を通して 短所は長所 長所は短所 悩みに負けずに慢心せずに、うまく乗り越えていこう‼️っていう、いいおはなし(笑)   木曜日 ...

鎌倉 材木座でカポエイラエクササイズ

カポエイラ鎌倉クラス

第1回目カポエイラ鎌倉教室スタート♪

そんなわけで先週末は早速ビーチカポエイラがスタート♪ 春の陽気に誘われて鎌倉の砂浜でカポエイラやってきました〜 4月中旬で気温的には十分 ビーチではすでに海パン一丁で日光浴してるツワモノもいたりして ...

カポエイラブログ

カポエイラでダイエット♪エクササイズのやり方

ブラジル人モデルGrazielaa Aves はカポエラでエクササイズ してるんだって☆ 膝をしっかりと上げてしっかりと上体を後ろに倒すのがポイント♪ 足上げトレーニングで、太ももはどうしたら細くでき ...

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