3つの特徴

うつくしいカラダ
BODY BEAUTIFUL

ブリッジのエクササイズをするジゼル・ブンチェン

ジゼル・ブンチェン、アレッサンドラ・アンブロジオ、アドリアナ・リマ他、ヴィクトリアシークレットのブラジル人モデルも取り入れているワークアウトは基礎代謝を上げ太りにくいカラダを作る👍まるで遊びながらエクササイズだから運動習慣が身に付かない人にも超オススメ

ワクワクなココロ
HEART EXCITED

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キレイになればファッションもオシャレももっと楽しくなる。自分のことをもっと好きになる❗️ポジティブにエクササイズすればアドレナリンも大放出。音楽のチカラを借りてテンションMAXでフィットネス♪悩みやストレスなんて吹っとぶこと間違いなし

やわらかいアタマ
MIND FLEXIBLE

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心と体は表裏一体。美しい体を手に入れたいなら、まず取り組むべきは頭の中のトレーニング✨ブラジル式のマインドセットでもっと自分らしい美しさと自信を手に入れよう👍 自信に溢れる女性は美しい❤

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