カポエイラ湘南クラス
カポエイラダイエット湘南クラスのページ。主に茅ヶ崎のキレイな砂浜や、鵠沼、江ノ島のアクセスに便利な場所で練習します。
自然をカラダをいっぱいに感じながらカポエイラしましょう♪
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カポエイラ渋谷クラス カポエイラ湘南クラス カポエイラ鎌倉クラス
原宿に白い砂浜が登場‼︎ビーチカポエイラ体験参加でビタココプレゼント♪
2020/7/17
Details English follows Japanese; 原宿になんと白い砂浜が登場‼️ 仕事終わりの都会の真ん中でココナッツウォーターでも飲みながらビーチカポエ ...
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やっぱりテンションアガる♪ ビーチカポエイラin湘南
2020/7/17
先日の鵠沼海岸でのビーチカポエイラのレポート✨ やっぱり海でやるカポエイラはテンション上がりまくり⤴︎ 波の音、冷たい水、砂、すな、スナ（笑） まわりを見ても海来てテンショ ...
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第1回目ビーチカポエイラ湘南教室(茅ヶ崎)スタート♪
2016/5/29
先日のビーチカポエイラin湘南(茅ヶ崎)のレポート♪ 曇り時々晴れ 南の風3m 波の高さ1.5m 条件としてはまあまあの天気だったけど 現場に到着するとときどき陽が射して心地よい風もあり エクササイズ ...
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ビーチカポエイラ始めます♪
2016/4/19
ちょっとした告知です❗️ ビーチカポエイラ始めます〜✨ まだ肌寒いが続きますが 天気のいい日の海は もうすっごく気持ちいいですよ〜☀️ 海と太陽、砂浜と波と 自然のチカラをたくさんもらって 気持ちよく ...
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無料体験レッスン
カポエイラって何？ カポエイラレッスンってどんな雰囲気？ まったくの未経験なんだけど大丈夫？ と、心配な方は、初回無料のオンライン体験レッスンがオススメです。 まずは体験レッスンに参加し ...
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プログラム一覧
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プライベートレッスン
【日時】9:00~21:00の間で希望の日時(30~90分) 【汗かき度】自由に設定可 【分かり易さ】自由に設定可 【対象者】初めての人～経験者 【内容】自由に設定可 【クラス】オンライン・スタジオ・ ...
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下半身ワークアウト
日時：月曜夜19:45~20:15(30分) 運動量：★★★ 難易度：★☆☆ 対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者○ 効果：下半身引き締め｜脂肪燃焼｜代謝UP 部位：太もも、お尻、ふくらはぎ 内容：キ ...
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カポエイラ基礎クラス・渋谷
【カポエイラ基礎クラス】 日時：火曜夜19:45～21:15(90分) 汗かき度：★★☆ 分かり易さ：★★☆ 対象者：未経験者○｜初心者◎｜経験者○ 効果：全身の引き締め｜脂肪燃焼｜代謝UP 部位：太 ...
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上半身ワークアウト
日時：水曜夜19:45~20:15(30分) 運動量：★★★ 難易度：★☆☆ 対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者○ 効果：上半身引き締め｜背中・胸・腕｜代謝UP 部位：腕、背中、胸、肩、お腹 内容： ...
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全レベル向けカポエイラ
日時：木曜19:45~20:45(60分) 運動量：★★☆ 難易度：★★★ 対象者：未経験者○｜初心者◎｜経験者○ 効果：全身の引き締め｜脂肪燃焼｜代謝UP 部位：太もも、お尻、お腹、腕、背中、体幹、 ...
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初心者向けカポエイラ
日時：土曜14:00~14:45(45分) 運動量：★★☆ 難易度：★☆☆ 対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者○ 効果：全身の引き締め｜脂肪燃焼｜代謝UP 部位：太もも、お尻、お腹、腕、背中、体幹、 ...
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