ううっ足の裏が痛い…
歩く度に軽く痛みが走ります
何年ぶりだろうか、足の裏にマメができたようです
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普段は顔を出していない木曜日の練習ですが、この日の先生が出張でお休みのためハトが行く事になりました
荷物を減らすため、この日は珍しく裸足で練習です
そんな日に限ってケイシャーダ、アルマーダの集中練習、ただひたすら蹴りまくります
スタミナ練習も兼ねていますので、短時間に休みなく沢山の蹴りを積み重ね、みんなハーハーゼーゼーになったところで目標達成です
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当然のように翌日から足の裏がしこたま痛い
久々のマメデスネ
中学の時、剣道部だった頃は裸足でやっていてもこんな事はありませんでしたが、あれから四半世紀経ってハトの足の裏もずいぶんとヤワになったものです
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でも、マメでわかった事
ハトは左足の親指の付け根が1番痛い…つまり、左足を軸にした右の蹴りの方がより力が入っていたようです
やっぱり、人は右と左は同じ事をやっている様で、差があるのですね
左右バランス良く使う所がカポエイラの長所で身体にも良いので、これからは意識して反対の左足の蹴りを強化する事としますか( ´ ▽ ` )ﾉ
