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昨日のカポエラ教室
2016/3/1
いや、マジ疲れました!! 今朝は、階段登るのがきつくてきつくて… 太ももやふくらはぎ背中まわり、ほぼ全身が筋肉痛ですf^_^;) 女子x5 男子x4
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第2回目渋谷カポエイラ教室の練習内容
2016/2/2
二回目ということもあり 説明の多かった前回より 実践的な練習を増やしました。 男子×1、女子×6 まずはステップ。
CAPOEIRA TOKYO
2016/3/1
いや、マジ疲れました!! 今朝は、階段登るのがきつくてきつくて… 太ももやふくらはぎ背中まわり、ほぼ全身が筋肉痛ですf^_^;) 女子x5 男子x4
2016/2/2
二回目ということもあり 説明の多かった前回より 実践的な練習を増やしました。 男子×1、女子×6 まずはステップ。
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