月別アーカイブ:2016年12月

片足で上体を下げるポーズ

カポエイラ渋谷クラス

カポエイラの練習内容☆ステップのシーケンス(連続技)1

カポエイラ東京 渋谷クラスでの練習内容メモ✨ 初心者向けの簡単なカポエイラのセクエンシア(連続技)。カポエイラの基本的な動きを使ったステップと表現の練習。 基礎として、ステップだけで構成されている「ス ...

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