女性らしいしなやかな動きをしつつ、滑らかに美しく見えるのはその高い身体能力ゆえ♪
しかも逆立ちになった時も完全に自分の重心をコントロールできている。
つまり、逆立ちになりたい時に逆立ちになって、降りたいタイミングで無理なくスムーズに降りている。
バランス感覚がとても素晴らしい！
この投稿をInstagramで見る
世界のカポエイラ女子｜しなやかな動き
無料体験レッスン
まずは、無料体験レッスンを受けてみよう！
詳細はこちらから↓
-
無料体験レッスン
カポエイラって何？ カポエイラレッスンってどんな雰囲気？ まったくの未経験なんだけど大丈夫？ と、心配な方は、初回無料のオンライン体験レッスンがオススメです。 まずは体験レッスンに参加し ...
続きを見る
プログラム一覧
-
パーソナルトレーニング
【日時】9:00~21:00の間で希望の日時(30~90分) 【汗かき度】自由に設定可 【分かり易さ】自由に設定可 【対象者】初めての人～経験者 【内容】自由に設定可 【クラス】オンライン・スタジオ・ ...
続きを見る
-
下半身ワークアウト
日時：月曜夜19:45~20:15(30分) 運動量：★★★ 難易度：★☆☆ 対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者○ 効果：下半身引き締め｜脂肪燃焼｜代謝UP 部位：太もも、お尻、ふくらはぎ 内容：キ ...
続きを見る
-
カポエイラ基礎クラス・渋谷
【カポエイラ基礎クラス】 日時：火曜夜19:45～21:15(90分) 汗かき度：★★☆ 分かり易さ：★★☆ 対象者：未経験者○｜初心者◎｜経験者○ 効果：全身の引き締め｜脂肪燃焼｜代謝UP 部位：太 ...
続きを見る
-
上半身ワークアウト
日時：水曜夜19:45~20:15(30分) 運動量：★★★ 難易度：★☆☆ 対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者○ 効果：上半身引き締め｜背中・胸・腕｜代謝UP 部位：腕、背中、胸、肩、お腹 内容： ...
続きを見る
-
全レベル向けカポエイラ
日時：木曜19:45~20:45(60分) 運動量：★★☆ 難易度：★★★ 対象者：未経験者○｜初心者◎｜経験者○ 効果：全身の引き締め｜脂肪燃焼｜代謝UP 部位：太もも、お尻、お腹、腕、背中、体幹、 ...
続きを見る
-
初心者向けカポエイラ
日時：土曜14:00~14:45(45分) 運動量：★★☆ 難易度：★☆☆ 対象者：未経験者◎｜初心者◎｜経験者○ 効果：全身の引き締め｜脂肪燃焼｜代謝UP 部位：太もも、お尻、お腹、腕、背中、体幹、 ...
続きを見る
レッスンの予約は、予約サイト(Meetupミートアップ)から↓