無料体験レッスン

カポエイラって何?

カポエイラレッスンってどんな雰囲気?

まったくの未経験なんだけど大丈夫?

 

と、心配な方は、初回無料のオンライン体験レッスンがオススメです。

まずは体験レッスンに参加して雰囲気を見てみましょう♪

予約
無料体験レッスンの申し込み

無料体験レッスンのご希望は、以下のどちらかの方法で予約いただけます。 LINEから予約 申し込みフォームから予約

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無料体験レッスン概要

カポエイラトレーニング中の女性

無料体験レッスン

完全無料

初回の体験レッスンは完全に無料!

一切の費用を掛けずにレッスンを受けることが可能です。

受講はオンライン

対象となるレッスンは複数ありますが、全てオンラインのクラスになります。

Zoomというアプリを事前に入れていただき、PCやタブレット、スマホなどで受講いただく形になります。
Zoomアプリは無料でアカウント作成できます

オンライン・クラスの詳細はこちら↓

無料体験の受け方は2種類

ベーシック・カポエイラクラス

無料体験は、以下2種類のレッスンの中からお選びいただけます。

オンライン・プライベート・レッスン

プライベート・レッスンは、モニター越しにトレーナーと1:1でレッスンを受講いただけます。

レッスンの内容や難易度は、あなたに合わせて完全にオーダーメイドが可能!

とてもお得なレッスンです。

※無料体験でのプライベート・レッスンは最長30分間になります

オンライン・グループ・レッスン

グループ・レッスンは、毎週特定の曜日と時間に2~4回開催しており、その中からお選びいただけます。

30分で気軽に参加できるものから、60分かけてしっかり運動するクラスがありますので、都合に合わせてご選択下さい。

無料体験レッスンの内容

キックワークアウト

プライベート・レッスン

プライベートレッスンの場合は、トレーニング内容を自由に設定可能です。

プライベートレッスン

【日時】9:00~21:00の間で希望の日時(30~90分) 【汗かき度】自由に設定可 【分かり易さ】自由に設定可 【対象者】初めての人~経験者 【内容】自由に設定可 【クラス】オンライン・スタジオ・ ...

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グループ・レッスン

グループレッスンの場合は、リモートの画面でトレーナーを見ながら他の参加者と同じメニューを受講します。

キックワークアウト
下半身ワークアウト

日時:月曜夜19:45~20:15(30分) 運動量:★★★ 難易度:★☆☆ 対象者:未経験者◎|初心者◎|経験者○ 効果:下半身引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太もも、お尻、ふくらはぎ 内容:キ ...

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ベーシック・カポエイラクラス
上半身ワークアウト

日時:水曜夜19:45~20:15(30分) 運動量:★★★ 難易度:★☆☆ 対象者:未経験者◎|初心者◎|経験者○ 効果:上半身引き締め|背中・胸・腕|代謝UP 部位:腕、背中、胸、肩、お腹 内容: ...

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初心者向けカポエイラクラス
初心者向けカポエイラ

日時:土曜14:00~14:45(45分) 運動量:★★☆ 難易度:★☆☆ 対象者:未経験者◎|初心者◎|経験者○ 効果:全身の引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太もも、お尻、お腹、腕、背中、体幹、 ...

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対象者

年齢

全ての年齢が対象です。

グループレッスンの内容でも12歳~50歳くらいまでは問題無くご参加いただけます。

それ以外の方はご相談くださいませ。

性別

男女、どちらでもご参加いただけます。

お住まい

日本にお住まいでも、海外在住でも問題ありません。体験レッスン対象の日時は、全て日本時間になります。

言語

英語か日本語、どちらかご希望の言語にてトレーニング致します(トレーナーは日本人です)。

国籍

どちらの国籍の方も問題なく受講いただけます。

運動経験

ふだん全く運動していない方も、日常的に運動習慣がある方も問題無くご参加いただけます。

人数

無料体験レッスンの参加は、1人でも2人以上でも問題ありません。5人以上など参加人数が多い場合はご相談くださいませ。

服装・持ち物・準備など

体験レッスンに参加

服装

服装

自由

持ち物

タオル、水など

アプリの事前準備

事前にZoomアプリのインストールとアカウント作成を完了しておいてくださいませ。不明な場合はお問い合わせ下さい。

顔出し・バーチャル背景

メイクやお部屋などが気になる場合は、顔出し無し音声のみバーチャル背景での参加もOKです。

参加者の姿が見えない場合は、トレーナー側からの的確なアドバイスは出来ませんが、クラスの参加自体は問題無く進められます。

場所

プライベート・レッスンであれば、トレーニング内容は自由に設定できますので、半畳ほどのスペースから受けられます。

無料体験の条件

初回のみ

カポエイラ トウキョウでのレッスンが初めての方を対象として、初回のみが無料になります。

カポエイラが初めての方のみ

カポエイラが全く初めての方のみが対象となります。カポエイラ経験がある方は対象外となりますのでご了承下さいませ。

日時の調整が可能な方のみ

ご希望の時間帯や日時によっては、すでにクラスがあったり予約が難しい場合もあります。日時の調整はある程度柔軟にご対応いただけると助かります。

無料体験レッスン
予約申し込み

オンラインでカポエイラクラスを予約

オンラインでカポエイラクラスを予約

プライベート・レッスン、グループ・レッスン、どちらのクラスも事前に予約を取ってからご参加ください。

予約はこちらから↓

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