ポジティブシンキング

カポエイラを単なるスポーツだと思っていない?

本当に面白いのはその哲学!

カポエイラの達人とは、筋力のある人でも柔軟性がある人でもなく、望みを実現させるポジティブなマインドセットを持っている。

ダイエットも健康も友だち関係もこのマインドセットさえあれば、ずっとスムーズにいく♡

カポエイラで女の子はもっとキレイになれる

Photo:mery.jp

世界はなんでもあなたの思い通り

身の回りのことなんでも、意外と自分の思い通りになっているもの。

自分自身の人生を楽しいものにするかどうかは、いつだって自分次第

ポジティブに明るく楽しく

Photo: mery.jp

物質的豊かさと精神的豊かさ

ブラジルに行って庶民の生活に触れると、豊かだと思っていた日本と貧しいと思っていたその国とで、価値観の逆転が起こることがある。

物質的な豊かさが必ずしも精神的にも豊かであるとは言えない。

日本ではありえないような貧しい生活をしているブラジル人の、まぶしい笑顔と前向きな考え方に触れると、くよくよしていた自分の悩みのなんと小さいことか…

われわれ日本人もブラジル人のポジティブさを参考にしてみても良いかもしれない。

大興奮のブラジル人

photo: tumblr.com

意思のあるところに道は開ける

自分が本当に望むものは実現するし、それほどでないものは実現しにくい

誰も自分のためにあれこれ気を使ってくれるわけではない。

自分が欲しいもの!やりたいこと!は、自分自身が望んで手に入れようとしなければならない。

 

よく考えたら当たり前❗

子どもの頃のように、欲しいものは欲しい!と、言えない大人になっていない?

やりたいことをやりたい!と、さえ望めない大人になっていない?

子供のころのように楽しんで

Photo: theshopitallchic.blogspot.jp

望みを実現する方法

それは簡単♪

望みを口に出してみよう。

本気で出来る!やれる!手に入る!と、思ってみよう。

 

あきらめないで。

ただひたすら、疑わずに自分の望むものが手に入ることを信じれば、いつかきっと叶う!

大興奮で飛び跳ねてる女性

Photo: superchargedfood.com

望みが実現する理由

内的要因

本気で思っていることは熱意が違う!

すると真剣にその望みに対してアンテナを広げるようになる。

普段であれば気づかなかったような、スルーしていたであろう物事が、その真剣なアンテナに引っかかりやすくなる。

だから、チャンスをものにしやすくなる❗

外的要因

日頃から自分の望みや夢を口にしているとその情報が多く外へ発信される。

熱意が強ければ強いほど、より多くより大きく伝わる。

それを聞いた他の人に、より印象的に心に残る。

すると、その他の人のところへ関連する情報が入ったとする。そして、あなたのことを思い出し、その情報を知らせてくれる可能性が出てくる。

 

つまりあなたの夢へのチャンスを、自分自身の普段よりも感度の高いアンテナ+その他大勢のアンテナがでっかく待ち構えているわけ。

熱意を持ち、声にする事がチャンスをものにする可能性が格段に高くなる仕組み♪

ジャンプする女性

Photo: weheartit.com

カポエイラにおけるポジティブさ

カポエイラでは各種の動きを学ぶ。

簡単なものもあれば、習得するのが難しいものもある。

才能や身体能力、相性や年齢という条件もある。

しかし、上達しやすい人、難しい技でもモノにしやすい人は、上記の要件を差し引くとやはりポジティブかどうかに大きく左右される。

この動きは難しいな、自分には出来ないだろう…と、思って練習するのと、この技は楽しい!絶対ものにしてやるぞ!と、思って練習するのとでは、上達にハッキリと差が出る。

相手と生み出すハーモニーがカポエイラ

Photo: tumblr.com

チャンスがピンチにピンチがチャンスに

カポエイラには哲学的な考えが多くあり、逆もまた真なりといった実例が多くある。

「足が手になり手が足になる」とは、逆立ちしている状態のこと。

「外に出ながら中に入る」は、相手から逃げつつ懐へ入るという動きそのものが、カポエイラの哲学を体現している。

自分のピンチは本当に不幸なのか?チャンスへの入り口なのか?

そのチャンスは本当に安心できるのか?油断せずもしもに備えるべきなのか?

何百年も抑圧された歴史を持つブラジル人奴隷たちの、したたかな哲学がカポエイラには生きている。

カポエイラの輪と音楽

photo: criarbrasil

やりたいことをやろう!楽しく生きよう

結局、自分の身の回りで起きることは、単なる事象に過ぎない。

それを不幸ととらえるか、ラッキーととらえるかはあなた自身。

 

不幸な事が起きるわけでもラッキーな事が起きるわけでもないかもしれない。

結局考え方次第、気の持ちようであるならば、やりたい事をやり、自分が楽しいと思える人生を過ごすだけ。

他の人が何を言おうが思うまいが、あなたの人生を楽しくするのもしないのも、すべてあなた次第。

楽しく生きよう♪

より素材に近い食事

Photo: weheartit.com

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