スタジオ・クラス

ここではスタジオで行なわれるカポエイラクラスについて説明します。

実際にトレーナーや他の参加者たちと一緒に、対面でカポエイラのトレーニングを行なうクラスになります。

スタジオクラスの特徴

渋谷カポエイラ教室 カポエイラゲーム1

カポエイラの楽しさは、やはり対人での非言語コミュニケーション!

言葉を使わず、動きで相手と会話する点が最大の魅力です。

動画で技の練習は出来ても、人対人の有機的なコミュニケーションはスタジオレッスンのだいご味です♪

仲間が居るから続く

また、ワークアウトの観点からも、一人ではサボってしまったり自分に甘くなってしまうキツいトレーニングも、一緒に取り組む仲間が居ればモチベーションが段違いです。

筋トレだって他の人が頑張っていれば、自分も負けずに頑張ろうという気になれるもの。

 

一人じゃ運動する気になれない人こそ、スタジオでのトレーニングがオススメです!

カポエイラ渋谷クラス

スタジオでのレッスンは渋谷になります。

渋谷クラスの詳細はこちらから↓

カポエイラ・スタジオクラス・渋谷
カポエイラ基礎クラス・渋谷

【カポエイラ基礎クラス】 日時:火曜夜19:45~21:15(90分) 汗かき度:★★☆ 分かり易さ:★★☆ 対象者:未経験者○|初心者◎|経験者○ 効果:全身の引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太 ...

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プライベートレッスン

希望の方には、スタジオを借りてのプライベートレッスンも受付けています。

詳しくはこちらから↓

プライベートレッスン

【日時】9:00~21:00の間で希望の日時(30~90分) 【汗かき度】自由に設定可 【分かり易さ】自由に設定可 【対象者】初めての人~経験者 【内容】自由に設定可 【クラス】オンライン・スタジオ・ ...

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地図・アクセス

スタジオは渋谷になります。

入り口が少し分かりにくいので、時間に余裕を持ってお越しください。

クラスへの行き方はこちらから↓

地図
地図・行き方

ここではスタジオ・クラスの地図や行き方をご紹介します。

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参加方法

スタジオクラスへの参加方法の説明です。

事前の予約や、キャンセル方法、全体の流れを記載しています↓

スタジオクラスの参加方法

こちらでは、カポエイラトウキョウのスタジオ・クラスへの参加方法を説明します。

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無料体験レッスン

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無料体験レッスン

カポエイラって何? カポエイラレッスンってどんな雰囲気? まったくの未経験なんだけど大丈夫?   と、心配な方は、初回無料のオンライン体験レッスンがオススメです。 まずは体験レッスンに参加し ...

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プログラム一覧

プライベートレッスン

【日時】9:00~21:00の間で希望の日時(30~90分) 【汗かき度】自由に設定可 【分かり易さ】自由に設定可 【対象者】初めての人~経験者 【内容】自由に設定可 【クラス】オンライン・スタジオ・ ...

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キックワークアウト
下半身ワークアウト

日時:月曜夜19:45~20:15(30分) 運動量:★★★ 難易度:★☆☆ 対象者:未経験者◎|初心者◎|経験者○ 効果:下半身引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太もも、お尻、ふくらはぎ 内容:キ ...

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カポエイラ・スタジオクラス・渋谷
カポエイラ基礎クラス・渋谷

【カポエイラ基礎クラス】 日時:火曜夜19:45~21:15(90分) 汗かき度:★★☆ 分かり易さ:★★☆ 対象者:未経験者○|初心者◎|経験者○ 効果:全身の引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太 ...

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ベーシック・カポエイラクラス
上半身ワークアウト

日時:水曜夜19:45~20:15(30分) 運動量:★★★ 難易度:★☆☆ 対象者:未経験者◎|初心者◎|経験者○ 効果:上半身引き締め|背中・胸・腕|代謝UP 部位:腕、背中、胸、肩、お腹 内容: ...

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カポエイラトレーニング中の女性
全レベル向けカポエイラ

日時:木曜19:45~20:45(60分) 運動量:★★☆ 難易度:★★★ 対象者:未経験者○|初心者◎|経験者○ 効果:全身の引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太もも、お尻、お腹、腕、背中、体幹、 ...

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初心者向けカポエイラクラス
初心者向けカポエイラ

日時:土曜14:00~14:45(45分) 運動量:★★☆ 難易度:★☆☆ 対象者:未経験者◎|初心者◎|経験者○ 効果:全身の引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太もも、お尻、お腹、腕、背中、体幹、 ...

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