バストアップ エクササイズ

イギリスのイケメン

カポエイラ渋谷クラス

イギリスからイケメンボーイがやって来た!

イギリスからイケメンが体験レッスンに来てくれました! 彼との練習を通して 短所は長所 長所は短所 悩みに負けずに慢心せずに、うまく乗り越えていこう‼️っていう、いいおはなし ...

カポエイラブログ

カポエイラでダイエット♪エクササイズのやり方

ブラジル人モデルGrazielaa Aves はカポエラでエクササイズ してるんだって☆ 膝をしっかりと上げてしっかりと上体を後ろに倒すのがポイント♪ 足上げトレーニングで、太ももはどうしたら細くでき ...

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