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燃焼100カロリー!!カポエイラエクササイズの動画紹介
アメリカで人気の「燃焼100カロリー」シリーズからカポエイラエクササイズの動画を紹介☆ トレーナーは多くのセレブのパーソナルトレーニングを受け持っているブレット・ホベル ➡️ ...
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カポエイラ鎌倉教室レポート 2016年5月
2016/6/3 ふくらはぎダイエット, ウエストのくびれ, 片足立ちダイエット
先日開催したカポエイラ鎌倉教室の紹介♪ 当日は、ものすごい快晴いい天気☀️ 海はキレイで砂もサラサラ 風は心地よくトンビとカラスも気持ちよさそう(笑)
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カポエイラでダイエット♪エクササイズのやり方
2020/7/17 お腹ダイエット, ふくらはぎダイエット, ウエストのくびれ, バストアップ エクササイズ, ヒップアップ, 二の腕ダイエット, 太もも痩せ, 片足立ちダイエット, 逆立ちダイエット
ブラジル人モデルGrazielaa Aves はカポエラでエクササイズ してるんだって☆ 膝をしっかりと上げてしっかりと上体を後ろに倒すのがポイント♪ 足上げトレーニングで、太ももはどうしたら細くでき ...