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カポエイラワークアウト 2017.06.06
2017/6/13 カポエイラワークアウト, 太もも痩せ
日時: 6月6日(火) 20:15〜21:00 カポエイラフィットネスクラス 21:00〜21:45 カポエイラ初心者クラス 場所: スタジオ キャナリーBスタジオ 参加人数: 10名(初回体験参加: ...
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燃焼100カロリー!!カポエイラエクササイズの動画紹介
アメリカで人気の「燃焼100カロリー」シリーズからカポエイラエクササイズの動画を紹介☆ トレーナーは多くのセレブのパーソナルトレーニングを受け持っているブレット・ホベル ➡️ ...
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第1回目カポエイラ鎌倉教室スタート♪
そんなわけで先週末は早速ビーチカポエイラがスタート♪ 春の陽気に誘われて鎌倉の砂浜でカポエイラやってきました〜 4月中旬で気温的には十分 ビーチではすでに海パン一丁で日光浴してるツワモノもいたりして ...
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カポエイラでダイエット♪エクササイズのやり方
2020/7/17 お腹ダイエット, ふくらはぎダイエット, ウエストのくびれ, バストアップ エクササイズ, ヒップアップ, 二の腕ダイエット, 太もも痩せ, 片足立ちダイエット, 逆立ちダイエット
ブラジル人モデルGrazielaa Aves はカポエラでエクササイズ してるんだって☆ 膝をしっかりと上げてしっかりと上体を後ろに倒すのがポイント♪ 足上げトレーニングで、太ももはどうしたら細くでき ...