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カポエイラワークアウト 2017.06.01

カポエイラワークアウト 2017.06.01

日時: 6月1日(木)
20:15〜21:45 一般カポエイラクラス
場所: スタジオ キャナリー Cスタジオ
参加人数: 12名(初参加者1名)
性別: 女性6、男性6名
国籍: 日本9名、外国籍3名
参加者レベル: 初心者〜中級
運動強度: 低
合計消費カロリー: 約560kcal*
有酸素運動: 45分*
脂肪燃焼: 39分*
*Fitbitにて計測

カポエイラワークアウト2017.06.01消費カロリー
カポエイラワークアウト2017.06.01消費カロリー

6月から木曜日もスタジオキャナリーになりました。

Cスタジオは正方形のスペース♪

相手とシンクロしながらコミュニケーションするエクササイズでした〜✨