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シェイプアップカポエイラ 2017.04.13

シェイプアップカポエイラ 2017.04.13

日時: 4月13日(木)
20:15〜21:00 カポエイラフィットネスクラス
21:00〜21:45 カポエイラ初心者クラス
場所: 宮益坂十間スタジオ 5階 Aスタジオ
参加人数: 11名(初参加者3名)
性別: 女性4、男性7名
国籍: 日本9名、外国籍2名
参加者レベル: 初心者〜中級者
運動強度: 低
合計消費カロリー: 約574kcal*
有酸素運動: 24分*
脂肪燃焼: 65分*
*Fitbitにて計測

本日、初参加の人たちはカポエイラフィットネスクラスのみの参加。カポエイラ初心者クラスは見学してました。

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