カポエイラ渋谷クラス

イギリスからイケメンボーイがやって来た!

イギリスのイケメン

イギリスからイケメンが体験レッスンに来てくれました!

彼との練習を通して
短所は長所
長所は短所
悩みに負けずに慢心せずに、うまく乗り越えていこう‼️っていう、いいおはなし(笑)

 

木曜日のカポエイラ東京、渋谷教室の体験クラスは

イギリスから来たイケメンボーイのほか、友だちの友だちのダンサーさん、カポエイラ少しだけ練習したことあるDJなど

めずらしくメンズ率が高くなり、男子5人、女子4人✨

 

メンズ率が高くなっても女子力アップエクササイズに手抜きはナシw

ヒップアップに効く後ろ足上げや

ウエストのくびれに効く、腹筋やひねりのエクササイズなど

女子に人気のナイスバディ作りのトレーニングで腹筋がイタタタ😝

 

イギリス人イケメンボーイは背が高く手足が長いからバランスとる練習が難しそう

そう
手足が長い人はいざボディコントロールをしようとすると、ふつうの人より筋肉が必要

なので、カポエイラ始めたての段階ではデメリットと感じやすい。

実際、イケメン君も自分のカラダはバランスとるのに向いていないと、少しばかり悲観していた⤵︎

 

でもね、それは逆

長い手足はめちゃくちゃ有利な武器になる‼️

カポエイラのキックでは、より広い距離が攻撃範囲になるからね♪

 

ちなみにカラダの小さな人は、相手のふところには入ったら相手はめちゃくちゃやりにくい

例えるならグーはチョキに強いしチョキはパーに強い的な❓

 

だから、手足長い人はグーだとしたら、パーに対して弱いだけでなくチョキには強いとも言える

自分の欠点という特徴は、裏を返すとめちゃくちゃ有利な点かもしれない

 

たとえ欠点だったとしても特徴があるだけ良いじゃん

もしかしたら欠点てものすごいお宝に変わるかもしれないんだから✨

 

弱い部分は強くなるかもしれないから悩まずに
強い部分は弱くなるかもしれないから慢心せずに
っておはなしでした👋

イギリスのイケメン

※写真はイメージです

無料体験レッスン

まずは、無料体験レッスンを受けてみよう!

詳細はこちらから↓

無料体験レッスン

カポエイラって何? カポエイラレッスンってどんな雰囲気? まったくの未経験なんだけど大丈夫?   と、心配な方は、初回無料のオンライン体験レッスンがオススメです。 まずは体験レッスンに参加し ...

続きを見る

プログラム一覧

パーソナルトレーニング

【日時】9:00~21:00の間で希望の日時(30~90分) 【汗かき度】自由に設定可 【分かり易さ】自由に設定可 【対象者】初めての人~経験者 【内容】自由に設定可 【クラス】オンライン・スタジオ・ ...

続きを見る

キックワークアウト
下半身ワークアウト

日時:月曜夜19:45~20:15(30分) 運動量:★★★ 難易度:★☆☆ 対象者:未経験者◎|初心者◎|経験者○ 効果:下半身引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太もも、お尻、ふくらはぎ 内容:キ ...

続きを見る

カポエイラ・スタジオクラス・渋谷
カポエイラ基礎クラス・渋谷

【カポエイラ基礎クラス】 日時:火曜夜19:45~21:15(90分) 汗かき度:★★☆ 分かり易さ:★★☆ 対象者:未経験者○|初心者◎|経験者○ 効果:全身の引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太 ...

続きを見る

ベーシック・カポエイラクラス
上半身ワークアウト

日時:水曜夜19:45~20:15(30分) 運動量:★★★ 難易度:★☆☆ 対象者:未経験者◎|初心者◎|経験者○ 効果:上半身引き締め|背中・胸・腕|代謝UP 部位:腕、背中、胸、肩、お腹 内容: ...

続きを見る

カポエイラトレーニング中の女性
全レベル向けカポエイラ

日時:木曜19:45~20:45(60分) 運動量:★★☆ 難易度:★★★ 対象者:未経験者○|初心者◎|経験者○ 効果:全身の引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太もも、お尻、お腹、腕、背中、体幹、 ...

続きを見る

初心者向けカポエイラクラス
初心者向けカポエイラ

日時:土曜14:00~14:45(45分) 運動量:★★☆ 難易度:★☆☆ 対象者:未経験者◎|初心者◎|経験者○ 効果:全身の引き締め|脂肪燃焼|代謝UP 部位:太もも、お尻、お腹、腕、背中、体幹、 ...

続きを見る

レッスンの予約は、予約サイト(Meetupミートアップ)から↓

予約サイトへ行く

-カポエイラ渋谷クラス
-, , ,

© 2020 CAPOEIRA WORKOUT TOKYO